Wat doet een sportpsycholoog:
De (top)sporter leert hoe hij/zij optimaal kan presteren op belangrijke momenten, zodat je jouw hoogst haalbare niveau kan halen. Basis zijn mentale vaardigheden zoals: doelen stellen, concentratie en aandacht, activering en ontspanning, gedachtencontrole, verbeelding, communicatie en persoonlijkheidsontwikkeling.
Er wordt gewerkt met een persoonlijk plan. Dit plan wordt specifiek aangepast aan de vraag en de sport. De training bevat veel praktische oefeningen.
Kijk hier hoe jouw training gaat:
- Individuele sporter
- Team
- Jonge sporter
- Coach
- Ouder(s) / verzorger(s)
- Vereniging / organisatie
|
|
 |
