|
Het mikpunt waar je je op gaat richten. Concentratie en aandacht. Volledige focus op de actie, gebruikmakend van de passende aandachtstijl.
Raak in de zone van optimaal presteren (FLOW).
Functionele zelfspraak en gedachtes.
Actie of beweging in gedachte oefenen met de daarbij behorende sensaties van het lichaam.
Gebruik leren maken van je emoties / ontwikkelen zelfvertrouwen.
Effectief leren samenwerken.
|
.jpg)
|
|
|
